Dr. MED. Susanna Huber


Ärztin für Integrativ-, Longevity- und Präventionsmedizin
MEINE MISSION

WIR WOLLEN DOCH ALLE

  • GESUND SEIN
  • SCHMERZFREI SEIN
  • BESTENS SCHLAFEN
  • BEWEGLICH SEIN
  • DAS LEBEN GENIESSEN
  • ZUFRIEDEN SEIN
  • ENTSPANNT SEIN
  • IN DEN SPIEGEL SCHAUEN UND UNS MÖGEN
  • ENERGIE HABEN
  • UNS EINFACH GUT FÜHLEN
  • UND MANCHE WOLLEN DIE BESTE VERSION IHRER SELBST SEIN

... DAHER GESUND IST BESSER

LIFE IS A PLEASURE





Der beste Tag, um anzufangen war gestern, aber HEUTE ist auch perfekt.
Herzlich willkommen bei GESUND IST BESSER!
LEISTUNGEN

Mit der richtigen Ernährung, einer ausreichenden Nährstoffversorgung, Bewegung und gezielten Reizen ist ein Aufbau der Knochensubstanz möglich.

Nach der Diagnose Osteoporose oder der Vorstufe Osteopenie ist es wichtig, die Ursachen für den verstärkten Knochenabbau zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.

Dem Knochen alles zur Verfügung zu stellen, was er benötigt, um aufzubauen, und alles wegzulassen, was ihm schadet, stabilisiert die Knochengesundheit bis ins hohe Alter.

Sie erhalten von mir einen maßgeschneiderten Plan für Ihren Knochenaufbau – denn gesund ist besser. 😉

Mit Hilfe der Liebscher & Bracht Schmerztherapie werden fehlprogrammierte Muskelspannungen beseitigt. Durch Druck auf Schmerzpunkte wird das muskulär-fasziale Gleichgewicht wieder hergestellt. Die Behandlung setzt sich aus einer ausführlichen Anamnese, der Osteopressur und dem Erlernen von Übungen für zuhause zusammen. Diese sogenannte Engpassdehnungen sind fester Bestandteil einer erfolgreichen Schmerztherapie. Ziel ist die Erhaltung der Schmerzfreiheit, um ein gesundes Leben in Bewegung zu ermöglichen.
zur Zertifizierung

Durch Entspannung ermöglichen wir unserem Körper, sich selbst zu heilen. Strömen hilft, sowohl körperlichen als auch emotionalen und mentalen Stress abzubauen, und setzt dadurch Heilungsprozesse in Gang. Es ist eine Methode, die in jedem Lebensalter eingesetzt werden kann. Auch in der Schwangerschaft ist es eine wohltuende und Beschwerden lindernde Begleitung.

Strömen hilft bei
  • Beschwerden des Bewegungsapparates z. B. Rücken- und Gelenksproblemen
  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Verdauungsstörungen
  • als Begleitung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Hautproblemen
  • Ängsten, Depressionen
  • Schmerzen unterschiedlichen Ursprungs
  • und bei vielen anderen Beschwerden
Strömen ist aber auch eine wunderbare Methode, um aktiv zu seiner eigenen Gesunderhaltung beizutragen. Wer schon einmal geströmt worden ist, kennt das tiefgreifende Gefühl von Entspannung, dass nach der Behandlung spürbar ist.

Ich biete individuelle und motivierende Ernährungsberatung, die zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Leben passt.

Eine optimale Ernährung ist der Schlüssel für die Erhaltung der Gesundheit, die Steigerung der Lebensqualität und die entscheidende therapeutische Basis für die erfolgreiche Behandlung vieler akuter und chronischer Erkrankungen.

Die Mikronährstoffmedizin arbeitet mit Vitalstoffen zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten. Vitalstoffe sind Substanzen, die im menschlichen Körper physiologisch, das heißt natürlicherweise, vorkommen und zur Gesunderhaltung und zum Wohlbefinden beitragen.

Manche werden im Körper produziert, andere müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Zu den Vitalstoffen zählen:

  • Vitamine
  • Mineralstoffe
  • Spurenelemente
  • Essenzielle Fettsäuren wie Omega 3 Fettsäuren
  • Essenzielle Aminosäuren
  • Sekundäre Pflanzenstoffen
Die Zellsysteme und Organe benötigen für ihre Funktion sowohl eine ausreichende Konzentration dieser Mikronährstoffe als auch ein ausgewogenes Verhältnis zueinander.

Trotz einer bedachten und abwechslungsreichen Ernährung gibt es Situationen im Leben, in denen der Körper einen Mehrbedarf hat, wie zum Beispiel:

  • Schwangerschaft
  • Stillzeit
  • Körperliche und mentale Herausforderung
  • Leistungssport
  • Schmerzen
  • Medikamenteneinnahme
  • Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck, neurologische Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen, Restless-Legs-Syndrom, Polyneuropathie, Migräne, PMS, Osteopenie und Osteoporose, Demenz und viele mehr
  • Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Konzentrationsstörungen
  • Alter- mit Mikronährstoffen wird die Regenerationsfähigkeit des Körpers unterstützt und der natürliche Alterungsprozess verlangsamt
Mit einer Laboranalyse können Mängel an Nährstoffen aufgedeckt und unter Einsatz von Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Fettsäuren behoben werden.
Ziel der Mikronährstoffmedizin ist es, dem Köper neben der Ernährung die Bausteine für optimale Stoffwechselprozesse zur Verfügung zu stellen. Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Guter Schlaf gehört zur Basis körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit.

Viele Faktoren beeinflussen die Nachtruhe positiv wie negativ.

Mit den richtigen Maßnahmen wird ein schlechter Schläfer zu einem guten Schläfer und ein guter Schläfer zu einem Superschläfer. (Prof. Dr. med. Günther Amann-Jennson)

Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch eine Dysbalance der Hormone entstehen.

Ernährung, Bewegung und andere Lebensstilfaktoren, sowie der Einsatz von Mikronährstoffen, Lebensgesundmittel und bioidenten Hormonen können das sensible Gleichgewicht zwischen den Botenstoffen wieder herstellen und so zum allgemeinen Wohlbefinden einen entscheidenden Beitrag leisten.

  • Tanke wohltuende, schmerzlindernde und regenerative Wärme und bringe auf diese einfache Weise nachhaltige Energie bis in jede Zelle deines Körpers.
  • Durch die Infrarotwärme mithilfe von Amethyst- und Turmalin-Edelsteinen, sowie der Körpererdung und Versorgung mit negativen Ionen werden die Mitochondrien (unsere Zellkraftwerke) nachhaltig aktiviert.
  • Durch die regelmäßige Anwendung wird chronischer Untertemperatur und den damit verbundenen negativen Auswirkungen auf das Wohlbefinden entgegengewirkt.
  • Die Kombination mit Musik-Medizin und Farblicht-Therapie eröffnet neue Möglichkeiten der Harmonisierung unserer Gesundheit.

Es gibt in der Regel nicht eine einzelne Ursache für Erkrankungen. Mehrere Ungleichgewichte bringen das Fass zum Überlaufen, führen zu Symptomen und zum Ausbruch von Krankheiten.

Ziel ist es, Stoffwechselprozesse wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Basis dafür, ist ein Zusammenspiel aus:

  • Bewegung, nach individuellen Möglichkeiten
  • Ernährung, auf die Bedürfnisse des einzelnen angepasst
  • Mikronährstoffe, mit dem Ziel auffüllen was fehlt und optimieren
  • Schlaf, denn hier findet Regeneration statt
  • und vermeiden, was dem Körper schadet.
So lassen sich Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen ursächlich behandeln.

Meine Therapie ergänzt die Schulmedizin mit dem Ziel Symptome zu lindern, Medikamente einzusparen und dem Körper die Möglichkeit zur Regeneration zu geben. Zum Beispiel bei:

  • Energiemangel
  • chronische Müdigkeit
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Osteoporose/ Osteopenie
  • Diabetes
  • Bluthochdruck
  • Hauterkrankungen
  • Arthrose, Gelenksschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Nackenschmerzen
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Schilddrüsenerkrankungen
  • ADHS
  • Burn-out
  • Depressionen
  • Prämenstruelles Syndrom
  • Restless-Legs-Syndrom
  • Polyneuropathie
  • Demenz
  • ... und vieles mehr

Hier findest du eine Reihe an sorgsam ausgewählten Produkten, die deine Gesundheit unterstützen und dir helfen Routinen im Alltag aufzubauen. Dein Wohlbefinden wird dadurch gesteigert und deine Selbstwirksamkeit wächst. Komm gerne vorbei und stöbere durch das Sortiment. Lass dich inspirieren und wenn du magst von mir umfassend beraten. Auf Wunsch auch gerne mit persönlichem Termin.

In meiner Praxis wird es laufend Wissensabende geben.

Ich biete Vorträge im Rahmen der betriebliche Gesundheitsvorsorge in Unternehmen, Lehrer-, Eltern-, sowie Schülerbildung oder für andere Interessierte über Themen wie:

  • Ernährung
  • Schlaf
  • Longevity und gelebte Prävention
  • Strömen
  • Hormone
  • Osteoporose
  • Demenz
  • Schmerzen und wie man sie wieder loswird
  • Arthrose
  • Omega 3 Fette
  • Mikronährstoffe
  • oder andere Wunschthemen rund um die Gesundheit.
Zum Angebot

Mit einem GESUND IST BESSER-Gutschein hast du ein Geschenk, welches viele Möglichkeiten für den Beschenkten bietet. Gerne kann der Gutschein für Therapie, Beratung oder Produkte aus meinem Concept Store eingelöst werden.

Gesundheit ist individuell und jeder Mensch ein Unikat. Deshalb ist meine 1:1-Gesundheitsbegleitung modular aufgebaut:
Aus acht zentralen Themen wählen wir jene Bausteine, die zu Ihrer aktuellen Lebensphase und Ihren persönlichen Zielen passen.

mehr erfahren
PREISLISTE
LIEBSCHER & BRACHT THERAPIE
Liebscher & Bracht Behandlung 1 Einheit 90 Min. € 260,–
Liebscher & Bracht Übungseinheit 60 Min. € 110,–
Therapiepaket bestehend aus 3 x Behandlung plus 1 x Übungseinheit € 780,–
Therapiepaket bestehend aus 3 x Behandlung plus 2 x Übungseinheit € 840,–


STRÖMEN
Sitzung 60 Min. € 110,–
5er Block 5 x 60 Min. € 500,–
10er Block 10 x 60 Min. € 950,–


MEDIZINISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG, MIKRONÄHRSTOFFBERATUNG, SCHLAFBERATUNG, HORMONBERATUNG, LEBENSSTILBERATUNG
Beratung 30 Min. € 95,–
Beratung 60 Min. € 190,–
Beratung 90 Min. € 260,–


VORTRÄGE
Preis nach Vereinbarung


Ich ersuche vereinbarte Termine, die nicht eingehalten werden können, zeitgerecht – also spätestens 24 Stunden im Voraus – abzusagen. Bei Absagen, die zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen, muss ich die versäumte Behandlung leider in Rechnung stellen.
ÜBER MICH
Ich lebe mit meinem Mann und meinen zwei wunderbaren Kindern in Anif. Nach Abschluss meiner Schulzeit am Akademischen Gymnasium in Salzburg absolvierte ich das Medizinstudium in Wien. Zurück in Salzburg konnte ich mein theoretisches Wissen in verschiedenen Krankenhäusern um praktische Erfahrungen ergänzen.

In einer beruflichen Pause, die ich mir gönnte, um vollends für meine Kinder da zu sein, nützte ich die Zeit für verschiedene Fortbildungen. Neben der Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin, Yogalehrerin und Therapeutin für Heilströmen vertiefte ich mein Wissen rund um die Ernährung, die Nährstoff- und Hormontherapie und den Schlaf.
Als ich dann auf Liebscher und Bracht stieß, hatte ich ein entscheidendes Puzzleteil in meiner ganzheitlichen Sicht und Behandlungsmöglichkeit des Menschen gefunden. Ich bin fasziniert von den Möglichkeiten, die jedes meiner Fachgebiete mir bieten und freue mich jeden Tag aufs Neue mit Menschen an deren Wohlbefinden, Gesundheit und Schmerzfreiheit zu arbeiten.

… denn GESUND IST BESSER
Life is a pleasure

Dr. med. Susanna Huber
KONTAKT
GESUND IST BESSER
Praxis und Concept Store
Dr. med. Susanna Huber
Kaigasse 22, 5020 Salzburg
dr.susanna.huber@gmail.com
+43 664 1918277
www.gesundistbesser.com

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Parkplätze:
Garage der Barmherzigen Brüder
Contipark Tiefgarage Unipark Nonntal
Hypo Garage in Nonntal
Kurzparkzone Nonntal (gebührenpflichtig, max. Parkzeit: 3 Stunden)


Verbinden Sie einen Besuch bei mir mit einem Stadtbummel durch das wunderbare Kaiviertel.